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孕妇能不能吃淮山

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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孕妇可以吃淮山，但是不能多吃。淮山中含有大量纤维素、淀粉、蛋白质等，能促进胃肠蠕动，缓解孕期便秘。此外，淮山还有益气健脾补肾的功效，可以缓解孕期尿频。淮山还含有一种黏液蛋白，有降血糖的作用，可预防妊娠期糖尿病的发生，适合糖尿病患者食用。但要注意的是，山药不宜过量服用，以免引起腹胀胃胀的现象。
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2020-11-06 浏览100次
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