孕妇可以适量食用巴旦木仁，但需注意适量。
巴旦木仁富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。适量摄入可以提供必要的营养素，促进胎儿的生长发育。然而，巴旦木仁也含有一定的脂肪和热量，过量摄入可能导致孕妇体重增加或影响血糖控制。因此，孕妇在食用巴旦木仁时应控制摄入量，避免过量。
巴旦木仁富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。适量摄入可以提供必要的营养素，促进胎儿的生长发育。然而，巴旦木仁也含有一定的脂肪和热量，过量摄入可能导致孕妇体重增加或影响血糖控制。因此，孕妇在食用巴旦木仁时应控制摄入量，避免过量。
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