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来姨妈能喝黑咖啡吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
经期不建议饮用黑咖啡 。黑咖啡中含有咖啡因，具有刺激中枢神经系统的作用，可能会导致经期女性出现焦虑、失眠等不良反应。此外，咖啡因还可能影响血液循环，加重经期不适症状。因此，在经期期间，建议避免饮用黑咖啡，以保证身体的舒适和健康。
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2021-04-06 浏览100次
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