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孕妇可以吃墨鱼炖鸡吗

鲁超 妇产科 主治医师
马鞍山市妇幼保健院 三级甲等
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孕妇是可以吃墨鱼炖鸡的。女性在怀孕期间身体各项免疫力都会降低，而墨鱼和鸡肉都是蛋白质含量很高的食物，可以有效的补充孕妇所需的维生素。但是要适量不能长期的食用，在吃完之后要进行适度的休息，防止出现脂肪堆积的情况发生。同时在生活中饮食要以清淡为主，不要吃刺激辛辣的食物，注意营养的均衡。
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2020-11-09 浏览100次
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