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孕妇可以吃墨鱼炖鸡汤吗？

毛旭东 妇产科 副主任医师
中国人民解放军第一五二医院 三级甲等
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可以墨鱼炖鸡汤，但这两样最好是分开吃的，墨鱼和鸡都有滋补作用的，乌贼具有较高的营养价值，而且富有药用价值。乌贼每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。
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2019-06-24 浏览100次
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