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孕妇能吃鸡腿吗

居宝芹 妇产科 主任医师
淮北矿工总医院 三级甲等
咨询
孕妇可以吃鸡腿，鸡腿中含有大量的蛋白质、维生素和微量元素，可以增强孕妇的抵抗力，促进宝宝的发育，并且热量水平相对较低，可以避免热量摄入过多和体重过多增加。建议孕期多吃牛羊肉，补充蛋白质，多吃蔬菜水果补充维生素，防止孕期便秘。怀孕期间不要熬夜，不要吃辛辣的食物，不要接触放射线的东西，定期进行产检。
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2020-11-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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