通常情况下，可以适当吃葡萄、桑葚、龙眼等水果，可以起到一定的辅助补肝作用。
1、葡萄
葡萄味道酸甜，性平，归心、肝经，具有补益心脾、养血安神的作用，在一定程度上还可以达到补肝的效果。如果存在肝脏不好的患者，适当吃葡萄可以有效补充肝脏所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，在一定程度上还可以达到补肝的效果。如果存在肝脏不好的患者，适当吃桑葚，可以改善病情。
3、龙眼
龙眼味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的作用，在一定程度上还可以达到补气血的效果。如果存在肝脏不好的患者，适当吃龙眼，也可以达到补肝的目的。
除此之外，还可以适当吃荔枝、菠萝等水果，也可以起到一定的辅助补肝作用。如果肝脏不好的情况比较严重，建议及时去医院的肝胆外科进行检查，并在医生的指导下进行规范治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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