头痛头晕脑袋沉重可能是睡眠不足、上呼吸道感染、高血压等原因导致的，需要根据引起的原因进行处理。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现上述症状。可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、上呼吸道感染
身体免疫力下降，可能会导致病毒感染，引起上述症状。可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊等药物进行治疗。
3、高血压
受到遗传因素影响，可能会导致血压升高，从而出现上述症状。可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与脑供血不足、脑梗死等原因有关，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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