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跑步腿筋疼怎么回事

程斌 骨科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
咨询
跑步腿筋疼主要有以下几个原因：1、跑步前没有热身活动，因为平时运动很少，突然运动后腿部肌肉乳酸积聚造成疼痛。2、剧烈运动后可能会造成肌肉损伤，或者跑步方式错误，比如跑得太快，运动后肌肉不能放松，造成大腿疼痛。如果疼痛不严重，休息几天后症状就会消失。如果疼痛特别严重，需要去医院检查治疗。
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2020-11-26 浏览100次
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