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苦荞米孕妇可以吃吗

孙东霞 生殖医学科不孕不育门诊 主治医师
聊城市人民医院 三级甲等
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孕妇适量食用苦荞米有益健康，但需控制摄入量 。
苦荞米富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化和吸收，提供必要的营养素。然而，由于苦荞米含有一定的膳食纤维和植物化合物，过量摄入可能导致腹胀或不适，因此孕妇在食用时应适量控制摄入量，并注意观察身体反应。
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2021-03-25 浏览100次
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你好，这种情况一般考虑是可以这样吃的，不会有什么问题的，不用担心的
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