苦荞米具有辅助降低血压、降血糖、改善胃肠功能的功效和作用。副作用是可能会导致胃肠功能紊乱。
1、功效和作用
苦荞米含有丰富的膳食纤维，适量食用可以辅助降低血压、血糖，还可以促进胃肠蠕动，改善便秘的症状。此外，苦荞米中含有的芦丁、槲皮素等物质，可以帮助清除血管壁上的胆固醇，从而降低血脂。
2、副作用
如果大量食用苦荞米，可能会导致胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等不适症状。此外，苦荞米中的芦丁和槲皮素等物质，也可能会导致过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
此外，脾胃虚弱、低血糖等患者不宜食用苦荞米，以免加重病情。如果食用苦荞米后出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
乳结泰胶囊
乐儿康颗粒
小儿七星茶颗粒
