39问医生

高血压可以吃橄榄油吗

蔡丽娥 心血管内科 副主任医师
北华大学附属医院 三级甲等
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高血压可以吃橄榄油 。橄榄油含有大量不饱和脂肪酸，可软化动脉血管，改善高血压动脉硬化引起的头晕、面部水肿、心前区疼痛等症状。另外，橄榄油中胆固醇含量低，不会导致血液胆固醇升高，所以不会加重高血压患者的病情。建议高血压患者平时在选择食用油时，应选择低脂的橄榄油、花生油和亚麻油。
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2021-03-17 浏览100次
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