39问医生

酸枣糕孕妇可以吃吗

张秀琼 妇产科 主任医师
自贡市第三人民医院 三级甲等
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通常情况下,孕妇可以吃酸枣糕,但是要适量。

酸枣糕酸枣仁是一种常见的食物,酸枣糕中含有酸枣仁、茯苓、黄芪、白芍、五味子、枸杞子、朱砂等成分,孕妇适量食用酸枣糕可以起到补中益气、养心安神的作用。而且酸枣糕中还含有丰富的铁元素,铁元素不仅有利于人体血红蛋白的生成,还能够促进胎儿的生长发育。但是孕妇在食用酸枣糕时需要注意,酸枣糕中含有一定的酸性物质,过量食用可能会对胃肠道造成刺激,引起胃酸分泌过多,从而引起腹痛、腹泻等不适症状。因此,建议孕妇在食用酸枣糕时需要注意适量,不可以过量食用。孕妇在怀孕期间还需注意饮食健康,避免食用辛辣、刺激性的食物,如辣椒、花椒等,以免对胃肠道造成刺激,引起腹痛、呕吐等不适症状。同时,建议孕妇可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,促进胎儿生长发育。

若孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗,切勿自行用药。

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2021-03-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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