经期痛经的女性可以吃葡萄、木耳、芝麻、动物肝脏等具有补铁功效的食物 。也可以吃鸡蛋、红枣、枸杞等具有补气血功效的食物调理。在经期期间，患者可以使用热水袋热敷小腹，促进子宫的新陈代谢，缓解腹痛。患者可以适当的喝些红糖姜水，禁止吃一些辛辣、刺激、凉性的食物。多注意休息，小心腹部着凉引起拉肚子。
39问医生
女生月经期间痛经吃什么能缓解疼痛
董国荣
妇产科
主治医师
朝阳市第二医院
三级甲等
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2021-03-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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