产妇坐月子期间尽量不要吃汤圆 。汤圆主要是糯米做成的，糯米属于比较难消化的食物，吃了之后会容易导致消化不良。在坐月子期间由于运动量比较小，吃了汤圆之后会导致胃肠蠕动功能缓慢造成胃肠的负担过重，或者是导致体内糖分摄入过多，不利于身体的吸收和恢复。产妇在这期间应该尽量清淡饮食，可以吃一些稀的流食和吃一些比较容易消化和吸收的食物。平时应该以喝小米粥为主，也可以适量的吃新鲜的水果和蔬菜。但是不能吃太凉的，也不能吃辛辣、刺激性的食物。
39问医生
月子里可以吃汤圆吗
居宝芹
妇产科
主任医师
淮北矿工总医院
三级甲等
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66
2021-03-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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