月子期间可以适量吃汤圆。
汤圆通常是由糯米制成，其质地柔软且黏性较高，但并不属于高热量食物。若在坐月子期间适当进食，一般不会导致体重增加过多，也不会影响产后身材恢复。
如果产妇对于糯米过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，由于汤圆中含糖量较高，因此糖尿病患者不宜食用，以免血糖波动过大。
汤圆通常是由糯米制成，其质地柔软且黏性较高，但并不属于高热量食物。若在坐月子期间适当进食，一般不会导致体重增加过多，也不会影响产后身材恢复。
如果产妇对于糯米过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，由于汤圆中含糖量较高，因此糖尿病患者不宜食用，以免血糖波动过大。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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