肠胃不好可以喝发酵之后的牛奶。部分人胃不好会表现为胃酸分泌过少，这些人会出现消化不良现象，在喝牛奶时最好将牛奶发酵之后再喝。牛奶发酵之后不仅营养没有消失，并且营养物质会更容易被人体吸收，同时还具有促进肠胃功能恢复、改善消化不良的作用。牛奶发酵之后含有大量乳酸菌，并且乳糖也会被转化为葡萄糖，因此还具有保护胃黏膜的作用。
39问医生
肠胃不好喝什么牛奶好
王宝进
内科
主治医师
大连大学附属新华医院
三级甲等
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66
2020-12-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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