39问医生

身体湿气重可以游泳吗

杨雪飞 内科 主治医师
安阳市中医院 三级甲等
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身体湿气重可以游泳，但游泳的时间不宜过长。游泳后必须马上擦干身体以及头发，可以多晒太阳，能有效的预防湿气进入身体。其次，可以口服中药参苓白术散、人参健脾丸等进行调理，能够有效的改善头重头晕、满面油光、口苦口臭等症状。另外，服药治疗的同时可以将红豆和薏米煮水喝代茶饮，有助于体质的恢复。
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2020-12-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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