39问医生

孕妇晚上吃红薯好吗

张秀琼 妇产科 主任医师
自贡市第三人民医院 三级甲等
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孕妇晚上吃红薯好。但由于红薯含糖量高,不建议糖尿病患者食用。另外,吃红薯对便秘也有很好的治疗作用,可以促进肠道蠕动,排出体内毒素和垃圾。但是不要吃得过多,这样会很容易导致食物堆积。而且在此期间,还要注意营养的均衡,建议晚餐时可以多吃一些容易消化的食物,这样可以减轻肠胃的负担。
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2020-12-18 浏览100
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