男性腿酸困多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果男性经常从事重体力劳动，可能会使体内乳酸堆积过多，从而出现腿部酸胀、疼痛等情况。建议患者注意多加休息，通过局部按摩的方式进行缓解，还要注意多加休息，避免过度劳累。
2、缺钙
若是男性长期饮食不当，可能会导致体内缺钙，从而出现腿部无力、困倦、睡眠质量变差等情况。建议患者可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾等，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期以往会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢麻木、乏力等症状。患者可遵医嘱服用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过骨盆牵引的方式，增加椎间盘间隙宽度缓解症状。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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