孕期适量饮用纯牛奶有益,但需注意乳糖不耐受。纯牛奶富含蛋白质、钙等营养物质,对于孕妇和胎儿的生长发育有益。然而,部分孕妇可能对乳糖不耐受,摄入乳糖后可能会导致腹泻、腹胀等不适症状。因此,在孕期,建议适量饮用纯牛奶,并注意观察身体反应,如有不适,应减少或避免饮用。