通常情况下，孕妇是可以吃黄花鱼的，但是要控制好食用量。
黄花鱼属于一种海鲜，里面含有丰富的蛋白质、维生素、各种矿物质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。另外，黄花鱼里面的脂肪含量比较低，适当食用以后，一般不会出现脂肪堆积的情况，也不会给胃肠器官带来负担。因此，孕妇是可以吃黄花鱼的。
虽然黄花鱼的功效有很多，但是属于一种偏凉性的食物，吃过多以后，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹泻、腹痛等现象，所以不建议吃过多。在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。
庄谊
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