怀孕一般可以吃莲雾果，但要注意适量。
莲雾果中含有丰富的维生素C、蛋白质、膳食纤维等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，在一定程度上可以预防便秘。怀孕期间吃莲雾果，一般不会影响身体健康，也不会影响胎儿的正常生长发育。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
怀孕期间要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物，但要避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物。怀孕期间还要注意多加休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的正常生长发育。
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