哺乳期可以喝枸杞泡水，但要注意饮用量。
枸杞中含有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸等营养成分，哺乳期适量喝枸杞水，可以补充身体所需要的营养，一定程度上还可以促进乳汁分泌，有利于身体健康。但如果长期过量喝枸杞水，可能会导致上火，出现口干舌燥、眼睛发红、大便干结等症状，不利于身体健康。哺乳期女性要合理调整饮食，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、菠菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。如果出现上火症状，可以遵医嘱口服牛黄解毒丸、黄连上清片等药物治疗。
如果出现上火症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意休息，避免过度疲劳。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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