孩子缺铁性贫血可以吃一些含铁的食物，比如猪肝、鸡肝、鸭肝、猪血、鸭血、鸡蛋、菠菜、樱桃、草莓、胡萝卜等，也可以吃一些富含维生素C的食物，比如橙子、柚子、猕猴桃等。
孩子缺铁性贫血主要是因为铁摄入量不足或者铁吸收障碍等原因引起的，孩子会出现皮肤苍白、乏力、头晕、心悸等症状。孩子缺铁性贫血可以吃一些含铁的食物，比如猪肝、鸡肝、鸭肝、猪血、鸭血、鸡蛋、菠菜、樱桃、草莓、胡萝卜等，可以起到辅助补铁的作用，从而缓解缺铁性贫血引起的症状。
孩子缺铁性贫血还可以吃一些富含维生素C的食物，比如橙子、柚子、猕猴桃等，可以促进铁的吸收，有利于病情的恢复。如果孩子缺铁性贫血比较严重，应及时在医生的指导下使用硫酸亚铁片、乳酸亚铁片等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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