39问医生

跟骨骨折手术后小腿肌肉萎缩应如何恢复

跟骨骨折手术后，小腿肌肉萎缩的恢复通常需要在医生的指导下进行恰当的康复锻炼，以促进肌肉萎缩的快速恢复。
患者应按照医嘱，坐在床边，让小腿自然下垂，踝部可附加适当重量的重物。接着，患者需保持膝关节伸直状态约10至15秒。此外，建议患者采取仰卧姿势，全身放松，进行双侧下肢蹬自行车的动作，这有助于增强小腿肌肉力量，减轻和缓解萎缩现象。