月经期间是可以喝红枣枸杞水的。红枣具有补益气血的作用，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。月经期间随着经血的流失，身体内的营养成份也会有所丢失。月经期间喝些红枣枸杞水，不仅可以补充能量和经期所需要的营养成份，还可以起到暖宫的作用，能够有效的缓解经期引起的小腹不适等症状。建议月经期间注意保暖，尽量不碰凉水。
39问医生
来大姨妈可以吃红枣枸杞泡水吗
张秀琼
妇产科
主任医师
自贡市第三人民医院
三级甲等
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2021-02-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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