39问医生

孕妇可以喝人参鸡汤吗

咨询

孕妇不太适合喝人参炖鸡汤。人参属于大补，怀孕后不适于吃大补的食物，最好是补血温性的食物，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等有益于胎儿和母体的健康，一般认为，多数孕妇怀孕后阴血偏虚，食用参类的补品会引起气盛阴耗，加重妊娠反应，易引起水肿，高血压等，建议喝鸡汤可以，但是最好不要放参，怀孕期间的营养准备是非常重要的，要多食用优质蛋白质。