39问医生

免疫力低下的人，吃什么食物可以增强免疫力？

朱福民普内科主治医师

朝阳市中心医院三级甲等

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免疫力低下的人，多吃蛋白质类的食物能增强免疫力。牛奶、蛋类以及其他的豆制品当中含有丰富的蛋白质，这些蛋白质可以有效的帮助人体补充相应的营养成分，使人体的免疫力增强，能有效抵抗外来病毒和细菌的入侵，保持身体的健康。另外，像猪肝这些动物的肝脏也能增强自身的免疫力。

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2021-03-25 浏览100次

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