肥胖症指体质指数超过28，体质指数是体重公斤除以身高的平方 ，18到24之间都属于正常范围，24到28之间属于超重，28以上为肥胖，是指体重超过标准体重的20% 。肥胖对于身体具有很大的影响，想要改善肥胖症状需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，多吃含纤维素丰富的食物 多吃水果蔬菜，避免吃过多甜食以及肥甘厚腻的食物。
39问医生
肥胖症指体重超过正常的多少以上
王洪华
内分泌科
主治医师
中国人民解放军第八十八医院
三级甲等
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2021-03-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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