高血压的中老年人患者适合吃一些富含钾离子的水果。例如：香蕉、菠萝蜜、山楂、梨、鲜枣、西柚等。这些水果富含钾离子，但是也不适合于大量食用，因为它们含有的热量过高，过多的食用会增加体重，并不利于血压下降，而且体重增高后对心脑血管也有一定损害。所以高血压患者可以食用的水果很多，一定要选择新鲜的水果，并且是应季的，不能吃反季节的，以免损伤脾、胃。
39问医生
高血压的中老年人适合吃什么水果
刘爱华
心内科
副主任医师
海城市正骨医院
三级甲等
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66
2021-04-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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