糖尿病患者通常可以吃杏仁、瓜子、花生、松子、榛子、核桃、腰果等坚果。只是要注意使用量，因为一旦被诊断为糖尿病，就要限制每天摄入的热量。这些坚果会产生热量，所以在吃的过程中要注意。一般来说，每次吃花生不超过5粒。通常情况下，10克瓜子相当于一勺食用油。如果吃更多的油，热量就会增加，这将会对糖尿病患者有害。
39问医生
糖尿病能吃什么坚果
颜承尧
内科
副主任医师
滕州市中医医院
三级甲等
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66
2021-04-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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