运动过度肌肉酸痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。
1、一般治疗
运动过度肌肉酸痛可能是运动量过大，导致体内产生大量的乳酸，堆积在肌肉部位引起的。建议患者可以适当休息，促进体内乳酸的代谢，从而缓解不适症状。
2、物理治疗
患者也可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，有利于乳酸的吸收，从而缓解肌肉酸痛的症状。
3、药物治疗
如果患者酸痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行治疗，有利于促进病情的恢复。
贵州省第二人民医院
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连花清瘟胶囊
清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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