沙参玉竹鸡汤可以适量饮用。
沙参和玉竹都属于中药材，其中含有多种营养成分，如多糖类、皂苷类等，能够起到一定的滋阴润肺功效，有助于改善因感冒引起的咳嗽症状。但食物并不能直接治疗疾病，如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医接受专业治疗。
感冒咳嗽期间，患者还可适当食用小米粥、蔬菜汤等清淡易消化的食物，有利于身体恢复。此外，还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
在饮食调理的同时，应注意保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，并确保充足的睡眠以促进机体康复。
沙参和玉竹都属于中药材，其中含有多种营养成分，如多糖类、皂苷类等，能够起到一定的滋阴润肺功效，有助于改善因感冒引起的咳嗽症状。但食物并不能直接治疗疾病，如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医接受专业治疗。
感冒咳嗽期间，患者还可适当食用小米粥、蔬菜汤等清淡易消化的食物，有利于身体恢复。此外，还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
在饮食调理的同时，应注意保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，并确保充足的睡眠以促进机体康复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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