脚踝肿可适量用热水泡脚，但需确定原因。
在某些情况下，如长时间站立或过度运动导致的轻度肿胀，热水泡脚可以促进血液循环，缓解肿胀。但若肿胀是由其他疾病引起的，如静脉曲张或深静脉血栓，使用热水泡脚可能会加重症状，此时应避免。因此，在使用热水泡脚前，应先了解肿胀的原因，避免不当处理加重病情。
在某些情况下，如长时间站立或过度运动导致的轻度肿胀，热水泡脚可以促进血液循环，缓解肿胀。但若肿胀是由其他疾病引起的，如静脉曲张或深静脉血栓，使用热水泡脚可能会加重症状，此时应避免。因此，在使用热水泡脚前，应先了解肿胀的原因，避免不当处理加重病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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