晒伤后可选用炉甘石洗剂或芦荟胶等温和药物，能缓解灼热、红肿和疼痛。外用糖皮质激素药膏如氢化可的松乳膏，对减轻炎症反应有帮助，但需在医生指导下短期使用。
晒伤初期冷敷或涂抹保湿霜也能辅助舒缓。若出现水疱、大面积脱皮或发热、寒战，提示严重晒伤，应及时就医。药物选择因人而异，不同肤质反应可能不同，不必强求快速痊愈。
注意：避免使用凡士林、油性软膏或含麻醉成分的药膏，它们可能阻碍散热或刺激皮肤。日常防晒比事后用药更重要，外出需穿长袖衣物、戴帽子并涂防晒霜。
晒伤初期冷敷或涂抹保湿霜也能辅助舒缓。若出现水疱、大面积脱皮或发热、寒战，提示严重晒伤，应及时就医。药物选择因人而异，不同肤质反应可能不同，不必强求快速痊愈。
注意：避免使用凡士林、油性软膏或含麻醉成分的药膏，它们可能阻碍散热或刺激皮肤。日常防晒比事后用药更重要，外出需穿长袖衣物、戴帽子并涂防晒霜。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
