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女人月经期可以减肥吗

李长林 全科 主治医师
三级甲等
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在来月经期间的时候，尽量不要减肥，因为来月经期间的时候，女性身体是比较虚弱的，如果减肥还有可能会引起月经不调，健康的减肥方式，主要是配合运动和饮食一起来。所以经期也是可以进行减肥的，主要是饮食的控制，最好不要做激烈的运动。
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2021-06-17 浏览100次
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