39问医生

孕妇可以吃虾皮吗

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
咨询

通常情况下,孕妇是可以吃虾皮的,但是需要注意适量。

虾皮属于虾类的食物,里面含有丰富的钙元素、铁元素、镁元素等微量物质,孕妇食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胎儿的正常发育。另外,虾皮味道鲜美,可以增进食欲,适合孕妇食用。但是虾皮属于一种海鲜类的食物,如果孕妇过量食用,可能会诱发过敏反应,从而出现皮肤瘙痒、皮肤发红等症状,甚至还会诱发呼吸急促、胸闷等情况,从而影响到胎儿的正常发育。因此,建议孕妇适量食用虾皮。

在日常生活中,孕妇要注意平时的饮食健康,尽量吃营养物质比较全面的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以吃清淡易消化的食物,比如小米粥、山药粥等。但是不建议吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物,比如冰激凌、麻辣烫等,以免引起不适。

66
2021-04-08 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品