孕妇一般可以吃虾头，但不要多吃。
虾头中含有丰富的蛋白质、微量元素。孕妇吃适量的虾头，可以补充身体所需要的营养物质，促进胎儿生长发育。另外，孕妇吃适量的虾头，不会影响胎儿健康。但若吃过多虾头，可能会导致胃肠负担加重，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。
孕妇应定期到医院做产检，观察胎儿发育情况。孕妇可以吃鸡肉、牛肉、苹果、香蕉等高蛋白、高维生素食物，补充身体所需要的营养物质，促进胎儿生长发育。
孕妇平时要注意休息，保证有足够的睡眠时间，避免过度疲劳。要注意身体健康，不要吸烟酗酒。如果孕期出现下腹部疼痛、阴道流血等症状，孕妇要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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