俯卧撑一般情况下会出现手臂变粗的情况，俯卧撑会锻炼到患者手臂上的肌肉，臂上的肌肉通过锻炼后会出现强壮，从而引起手臂变粗的情况出现。俯卧撑锻炼能够有效的锻炼到患者自身，能够有效的提高患者自身的抵抗力，俯卧撑锻炼也可以有效的锻炼到患者的肺活量，身体肥胖的患者通过俯卧撑锻炼，可以起到减肥的作用，锻炼的时候要避免身体的过度劳累。
39问医生
俯卧撑会让手臂变粗吗
孙卓林
全科
主治医师
三级甲等
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2021-06-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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