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鸡蛋是热性食物吗

刘新娟 全科 主治医师
三级甲等
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熟鸡蛋是平性食物。不属于寒性也不属于热性。蛋含有丰富的蛋白质，无论是男性还是女性，每天建议食用，对身体有益，熟鸡蛋一定要趁热吃，凉了之后吃了会导致胃胀，甚至腹泻等等。一般蛋清是解毒的，蛋黄是增加脂肪的，每天一个就可以的。多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物和油腻食物。
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2021-06-27 浏览100次
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