39问医生

卤鸡腿会长胖吗

李勇 全科 主治医师
三级甲等
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正常情况下吃卤鸡腿不会长胖的,因为卤鸡腿主要是用鸡腿卤制而成的,而且鸡腿里面的蛋白含量是比较高的,同时还可以为人体补充维生素和各种营养物质,可以提高人体的抵抗力,相对于来说鸡腿之中的脂肪含量是比较低的,因此热量并不高,只要不存在于暴饮暴食的情况下,就不会出现肥胖的现象。但还是建议在吃过卤鸡腿之后,适当的进行一些活动,可以将身体中的热量消耗掉,也可以促进肠胃的蠕动,促进消化。
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2021-06-27 浏览100
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