39问医生

蓝莓干一天可以吃40粒吗

闵真真 全科 主治医师
三级甲等
咨询
如果吃蓝莓干的话，一天吃十粒左右就比较好的，吃太多的话也会不舒服。蓝莓干口感酸涩，蓝莓果汁、蓝莓原浆适合直接饮用。含丰富的花青素，对视力恢复有很好的帮助，最新专家论证蓝莓还有预防食道癌功效，对增强记忆力、改善睡眠、软化血管、增强皮肤弹性等都有良好的作用。
66
2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

聂志扬 副主任医师
北京医院 三甲
痛风可以吃蓝莓干吗
痛风患者一般可以适量吃蓝莓干。 痛风是一种代谢性疾病，主要是由于血尿酸浓度过高，形成尿酸结晶，沉积
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
蓝莓干的功效与作用及副作用
蓝莓干有丰富的营养价值和多种功效与作用，但副作用较小。 蓝莓干是将蓝莓经过风干或烘干后制成的干果，
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
新鲜蓝莓和蓝莓干的营养一样吗
新鲜蓝莓和蓝莓干的营养可能不一样，平时可以适当的食用。蓝莓干通常是新鲜蓝莓脱水制作而成的，在加工的
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
吃蓝莓干有什么好处和坏处
适量食用蓝莓干的好处包括保护视力、美容养颜、促进消化、健脑益智等；若长期过量进食，则可能会导致增加
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
蓝莓干是否需要尽量少吃
通常情况下，若不对蓝莓干过敏，则适量食用即可。但如果对蓝莓干过敏则需避免食用。如果自身不是易过敏体
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
血糖高可以吃蓝莓干吗
可以适量吃蓝莓干。 建议用量：100g/天 血糖高可能是高糖饮食、糖尿病等原因引起，导致其水平高于
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
吃蓝莓干有什么好处和坏处
吃蓝莓干的好处有保护视力、预防癌症、抗衰老、防便秘等，坏处有可能引起肥胖、龋齿、腹泻等，具体如下。
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
乳腺癌能吃蓝莓干吗
乳腺癌患者可以适量食用蓝莓干。 从病理机制来看，蓝莓干中所含有的抗氧化物质并不会刺激乳腺癌细胞的增
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
糖尿病可以吃蓝莓干吗
糖尿病患者可以适量食用蓝莓干。 蓝莓干富含多种维生素、矿物质及抗氧化物质，有助于改善糖尿病患者的身
汤栩文 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
孕妇吃蓝莓干好吗
正常孕妇适量食用蓝莓干对身体有益，但需注意控制摄入量。 蓝莓干含有丰富的营养成分，适量摄入可提供能
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
蓝莓干的功效与作用、禁忌和食用方法
蓝莓干具有增强免疫力、保护视力、抗氧化、改善脑功能、改善缺铁性贫血的功效，蓝莓干的禁忌主要是糖尿病
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
糖尿病能吃蓝莓干吗
糖尿病患者通常可以吃蓝莓干，但要注意控制食用量。蓝莓干是由新鲜的蓝莓制作而成，蓝莓中含有丰富的花青
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
瓶装蓝莓干的功效与作用
瓶装蓝莓干具有抗氧化、增强免疫力、改善视力、促进消化、调节血糖等功效和作用。 1.抗氧化 蓝莓干富
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
蓝莓干的作用与功效与作用
蓝莓干具有抗氧化、增进视力、改善消化功能、抗衰老、缓解便秘等功效与作用。由于蓝莓干属于食物，若想长
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
孕早期能吃蓝莓干吗
孕早期的女性可以适量食用蓝莓干。 孕早期的女性适当食用蓝莓干不会加重妊娠反应，也不会影响胎儿健康。
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
吃蓝莓干会血糖高吗？
吃蓝莓干不一定会血糖高，引起血糖高的原因有很多，自身免疫力下降，器官性病变，不良的生活和饮食习惯，
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
蓝莓干的功效与作用
蓝莓干具有抗氧化、增进视力、改善消化功能、抗衰老以及增强免疫力等功效与作用。由于蓝莓干属于食品，若
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
蓝莓干和蓝莓的营养价值一样吗
蓝莓干和蓝莓的营养价值不一样。新鲜蓝莓具有很高的营养价值 ，蓝莓干是由新鲜蓝莓制成的干果比新鲜蓝莓
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院
蓝莓干泡茶的功效与作用
蓝莓干泡茶具有美容养颜、健脾开胃等功效 。蓝莓干富含抗氧化剂，主要是花青素和维生素C，蓝莓干泡茶不
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net