39问医生

山药豆发芽能吃吗今后务必要忌口了

林东升 全科 主治医师
三级甲等
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山药发芽了不能吃,因为当山药豆发芽时,它所含有的龙葵素会增加,食用过多的话可能会引发食物中毒。山药豆与山药在口感和营养价值上差不多,山药豆味甘、性平,入脾、肺、肾三经,可以养肺益阴,补肾固精等。还可以强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘。山药豆在常温下是可以保持很长时间不会发芽的,不会像鲜山药那样一到夏天或温度较高的封闭环境就会发芽。所以建议将山药豆放在阴凉通风并且避光的地方保存。
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2021-06-27 浏览100
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