39问医生

豆浆不加糖有什么好处

董璐琳 全科 主治医师
三级甲等
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豆浆不加糖是有好处的，因为豆浆中含有丰富的蛋白质而塘中一般含有有机酸，所以跟蛋白质结合以后会形成沉淀物，不容易被人体所吸收，不利于健康，所以在喝豆浆的时候可以选择不加糖，但是如果比较偏好甜食可以少加一点，喝豆浆对人体是非常有益处的，能够补充人体所需的蛋白质。
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2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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