39问医生

成人缺锌铁钙有什么症状有哪些

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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成人缺锌铁钙的症状包括厌食、异食癖、免疫力低下、反复口腔溃疡、烦躁不安、头发稀疏、反复上呼吸道感染、盗汗、生长迟缓、反应迟钝、智力低下、痤疮等 。缺钙容易引起烦躁、失眠、多汗、佝偻病、O型腿,天冷时腿痛。这也与血液循环不畅和营养状况不佳有关,所以要注意饮食和营养。多吃肉,多做户外运动,增强体质。
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2021-12-01 浏览100
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