孕妇可以适当食用百香果籽，但是需要注意食用量，避免过量食用。
百香果籽中含有丰富的氨基酸、微量元素、维生素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。百香果籽中还含有丰富的膳食纤维，适当食用能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够起到预防便秘的作用，孕妇可以适量食用。但是由于百香果籽中的膳食纤维比较丰富，如果一次性食用过多，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，对身体造成一定的影响。
孕妇在日常生活中要注意饮食健康，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的多种营养，有利于身体健康。除此之外，还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有利于身体健康。
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