背脊骨两边痛，多考虑是过度劳累、外伤、筋膜炎等原因造成的。
1、过度劳累
如果经常做重体力劳动，可能会使背脊骨部位受到压迫，从而出现酸痛的情况。建议通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、外伤
如果背脊骨部位受到猛烈撞击，可能会使皮下毛细血管发生破裂，在一定程度上也有可能会出现皮下淤血的情况。建议患者通过冰敷的方式进行处理，等到48小时以后再进行热敷改善。
3、筋膜炎
可能是局部受到牵拉刺激所造成的，会出现肌肉僵硬、疼痛等症状。患者可以遵医嘱配合使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如骨质疏松症、强直性脊柱炎等，需要及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
氯唑沙宗片
正清风痛宁缓释片
碳酸钙D3片
