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老陈醋泡海带的功效

林慧颖 全科 主治医师
三级甲等
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海带中含有丰富氨酸及钾盐、钙元素，可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压，海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，高压等，而醋也有降脂降压的作用；同时醋泡海带会形成醋酸钙，更易于人体对钙的吸收，具有强健骨骼、牙齿、防止骨质疏松等功效。
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2021-06-30 浏览100次
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