去除口腔异味可以考虑口腔清洁维护、含漱剂使用、药物治疗、饮食调整、定期牙周保健等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔清洁维护
口腔清洁维护包括每天至少两次刷牙、使用牙线及牙缝刷，以清除食物残渣和软垢。通过彻底清洁口腔可减少细菌产酸发酵产生硫化氢等导致口臭的气体的机会。
2.含漱剂使用
选用含有氯己定、碳酸氢钠等成分的含漱剂，每日多次漱口以消除口腔内残留物和抑制细菌生长。含漱剂可以直接作用于口腔表面，具有杀菌、除臭的功效，有助于改善口气。
3.药物治疗
针对特定原因引起的口臭，如消化不良或龋齿，可遵医嘱服用乳酶生片、甲硝唑芬布芬胶囊等药物。这些药物能够缓解相关病因所导致的口臭症状；但需注意个体差异及可能出现的副作用。
4.饮食调整
建议减少高蛋白食物摄入，增加蔬菜水果比例，保持充足水分摄取。均衡饮食有助于控制口腔内的微生物平衡状态，从而降低口臭风险。过多蛋白质分解产生的胺类物质是形成口臭的一个重要原因。
5.定期牙周保健
定期到专业机构接受深度洁治、龈下刮治等牙周病常规治疗。良好的牙周卫生状况能显著减少因菌斑积聚而导致的口臭发生概率。
此外，患者应避免食用辛辣刺激性食物，因为这类食物可能会加重口腔异味。同时还要保持充足的水分摄入量，有助于稀释口腔内的细菌，减少异味产生。
1.口腔清洁维护
口腔清洁维护包括每天至少两次刷牙、使用牙线及牙缝刷，以清除食物残渣和软垢。通过彻底清洁口腔可减少细菌产酸发酵产生硫化氢等导致口臭的气体的机会。
2.含漱剂使用
选用含有氯己定、碳酸氢钠等成分的含漱剂，每日多次漱口以消除口腔内残留物和抑制细菌生长。含漱剂可以直接作用于口腔表面，具有杀菌、除臭的功效，有助于改善口气。
3.药物治疗
针对特定原因引起的口臭，如消化不良或龋齿，可遵医嘱服用乳酶生片、甲硝唑芬布芬胶囊等药物。这些药物能够缓解相关病因所导致的口臭症状；但需注意个体差异及可能出现的副作用。
4.饮食调整
建议减少高蛋白食物摄入，增加蔬菜水果比例，保持充足水分摄取。均衡饮食有助于控制口腔内的微生物平衡状态，从而降低口臭风险。过多蛋白质分解产生的胺类物质是形成口臭的一个重要原因。
5.定期牙周保健
定期到专业机构接受深度洁治、龈下刮治等牙周病常规治疗。良好的牙周卫生状况能显著减少因菌斑积聚而导致的口臭发生概率。
此外，患者应避免食用辛辣刺激性食物，因为这类食物可能会加重口腔异味。同时还要保持充足的水分摄入量，有助于稀释口腔内的细菌，减少异味产生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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